• Hotline: 1900 8913
    • Nhánh 1: Liên hệ sản xuất kinh doanh thực phẩm chức năng và thực phẩm bảo vệ sức khỏe
    • Nhánh 2: Liên hệ sản xuất kinh doanh mỹ phẩm từ dược liệu
    • Nhánh 3: Liên hệ phòng khám Viện Y học bản địa Việt Nam
    • Nhánh 4: Liên hệ hợp tác nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ
    • Nhánh 5: Liên hệ du lịch dược liệu Tả Phìn Hồ - Hà Giang
    • Nhánh 6: Liên hệ Bs Hoàng Sầm
Chia sẻ bài viết

Đề phòng tai biến mạch máu não mùa xuân

Mùa xuân mùa của quyết âm phong mộc, tính phong mộc chủ về phát động. Phong phát động chủ yếu bị bệnh vùng đầu mặt, nên sách cổ có câu:”Thượng tiêu chi chứng bất ly phong, hạ tiêu chi chứng bất ly thấp”. Tai biến mạch não thuộc chứng trúng phong của đông y. Y học hiện đại cũng đã...

Mùa xuân mùa của quyết âm phong mộc, tính phong mộc chủ về phát động. Phong phát động chủ yếu bị bệnh vùng đầu mặt, nên sách cổ có câu:”Thượng tiêu chi chứng bất ly phong, hạ tiêu chi chứng bất ly thấp”. Tai biến mạch não thuộc chứng trúng phong của đông y. Y học hiện đại cũng đã tổng kết, tai biến mạch não gặp nhiều nhất vào mùa xuân, đặc biệt từ 14 tháng 2 đến 15 tháng 3 hằng năm.

 

 

Những người có nguy cơ cao như tăng huyết áp, người có tuổi xơ cứng mạch, tăng mỡ máu, hẹp hở 2 lá van tim…cần hết sức chú ý trong giai đoạn này:

  1. Đi ngủ sớm, dậy muộn, trước khi dậy cần vận động trước trong chăn, mở chăn từng phần từ đầu mặt đến ngực bụng sau đó mới bỏ chăn hoàn toàn.

  2. Vận động trên giường, thực hành các động tác cúi, ngửa, nghiêng, quay cổ; co duỗi chân tay độ 5 phút rồi hãy ra khỏi giường.
  3. Tập trong phòng những bài tập theo chương trình tập vốn có nhưng cường độ tăng dần, tránh đột ngột, tránh tập quá lâu.
  4. Chỉ tập thêm ở ngoài trời khi thời tiết thuận lợi và sau khi đã tập trong phòng, đã có thời gian cho cơ thể thích ứng với môi trường.
  5. Trời càng lạnh càng chú ý ăn giảm mặn, ăn nóng, có thể uống thêm mỗi ngày 30-50ml rượu để tăng cường giãn mạch.
  6. Ưu tiên ăn nghệ kho đậu phụ, rau cần xào tỏi nhằm giảm mỡ máu, giảm tính giòn của thành mạch và hạ huyệt áp.
  7. Kiểm tra huyết áp thường quy vào 1 giờ nhất định vào buổi sáng, tốt nhất là 9h sáng, có kế hoạch điều trị ngay khi có hiện tượng huyết áp tăng bất thường vào giờ đó 2 ngày liên tục.

 

Bs. Hoàng Sầm

Nghiên cứu viên cao cấp

Viện Y Học Bản Địa Việt Nam

Doctor SAMAN

0 bình luận

Nhân một trường hợp xơ gan cổ trướng ở xã Đản Ván - Hoàng Su Phì - Hà Giang

Lèng Lao Niên sinh năm 1975 quê quán Đản Ván - Hoàng Su Phì - Hà Giang. Theo như bệnh nhân chia sẻ ông phát hiện mình mắc...

Teo não – nguyên nhân và điều trị

Teo não là một hội chứng của nhiều bệnh ảnh hưởng đến sự tồn tại và hoạt động bình thường cũng như kích thước não. Phần lớn trên...

Bài thuốc nam hiệu quả với u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là hiện tượng Nang buồng trứng của nữ giới phát triển thành một khối u bất thường. Khối u này thường làm rối loạn...

Lupus ban đỏ hệ thống, nhân một trường hợp hướng đi từ thuốc Nam

Vào giữa tháng 5 năm 2014 phòng khám Viện Y học bản địa Việt Nam tiếp nhận bệnh nhân Triệu Văn Slìn, quê xã Tri Lễ, huyện Văn...

Hội chứng nôn mửa chu kỳ

Bệnh nôn mửa chu kỳ có thể sáu đến mười hai giờ/ lần nôn mửa, kéo dài như vậy trong 5-7 ngày trong một tháng, tháng sau lặp...